「冷え(症)」解消する為の処方を公開します!冷えこそ、万病の源。
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「冷え(症)」解消する為の処方を公開します。

「冷え症」にも様々タイプがあります。

 身体が冷えると様々な悪影響が及ぼされます。

  
「冷え」の権威(石原結實医師)が教えるトライアングル

 「冷」「水」
 
      “冷・水・痛”は、お互い密接に関係している。
 
「痛」         「冷えは万病のもと」「人間は冷えると死ぬ」

  
東京都知事の親戚石原医師は「冷え」による病気・症状の違い、治療法の違いを唱えています

タイプ別冷え 現れる症状
@「全身冷え」タイプ リウマチ、風邪。肺炎、白髪、腹痛など
A「冷え・のぼせ」タイプ 便秘、生理不順、子宮筋腫など
B「体表の結構不良」タイプ 肌荒れ、身体のかゆみ、肩凝り、腰痛など
C「水たまり冷え」タイプ 下痢、動悸、頻脈、ぜんそく、アトピーなど
D「下半身冷え」タイプ 精力減退、糖尿病、腎臓病など
E「気冷え」タイプ 倦怠感、食欲不振、自律神経失調症など



 症状別の治療法については、具体的な方法は石原先生にお任せするとして、石原先生が提唱されている方法について、ここで色々と基本的なことを説明します。

@りんご1個、にんじん2本をジューサーで、ジュースにして朝食代わりとする。
Aショウガ紅茶(紅茶に、生姜小さじ1杯程度加え、黒砂糖orハチミツを適量加える)を朝食代わりか、1日1〜3回飲用する。
B生姜湯(ひね生姜10g、黒砂糖orはちみつ…適量)を毎日飲用する。これに葛粉を少し加えると、保温、発汗作用がさらに高まる。
C梅醤番茶…湯飲み茶碗で梅干し1個を潰し、醤油大さじ1杯を加え、よく練り合わせ る。それに、生姜をおろし、布巾で絞った汁を3〜4滴落とし、熱い番茶を入れ、よく かき混ぜて飲む
D酒好きの方は、ウィスキーのお湯割りに、レモン半分〜1個を絞って入れて飲む。
E酒好きの方は、生姜酒(生姜100gをスライスし、果実酒用広口ビンに氷砂糖150g と一緒に入れ、ホワイトリカー1.8リットルを注ぎ、密閉して冷暗所で3ヶ月)を飲用する。
F酒好きの方は、日本酒1升に、生姜100gを細かく刻んで 入れ、氷砂糖か蜂蜜を適量を加えて 飲用する。
G主食を玄米に変更するか、白米の場合、黒ゴマ塩をふりかけて食べる。
Hゆで小豆(小豆50gをよく洗い、水600ccを加え、小豆が柔らかくなるまで、約30分煮込む)を食べると、利尿作用が高まる。
I玄米or白米に、小豆を1〜2割入れて、赤飯にして食べる。
J緑茶を飲む場合は、梅干しい1個を加えて飲むように心掛ける。
K水、緑茶、コーヒー、コーラ、ジュースなど身体を冷やす水分の摂取を極力控える。
Lよく噛んで少食に(腹8分目を心掛ける
M1日1万歩を日課としたり、ダンベル体操を心掛ける。身体を動かす努力をする
N湯船に20分程度ゆっくりと浸かる(血の体内循環が20分程度の為)。下記の風呂にすると、さらに効果が高まる。
 ・生姜風呂(生姜1個をすり下ろし、布袋に入れて湯船につける)
 ・にんにく風呂(にんにく1房をおろし、布袋に入れて湯船につける)
 ・塩風呂(自然塩1つまみを、湯船に入れる)

         

 つまり、石原先生は身体を冷やす食べ物を極力控え、身体を温める食べ物を食べ、身体を動かしたり、身体を温めたりする方法を取り入れるクセづけを訴えられています。
 またこれらの方法の他に、根本的にビタミン・ミネラルを補給し、新陳代謝をアップさせることで、更に効果を高めることができます
                                 
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石原先生と友人とのスリーショット


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犬のアレルギー専科

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