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抜け毛の原因とメカニズム 毛髪の育毛周期に異常が生じる 毛髪はいつも成長し続けているわけではありません。一定期間成長すると、自然に抜けてしまいますが、ある期間になるとまた新しい毛髪が生えてきます。この毛髪を生まれ変わる周期をヘアサイクルといいます。 毎日５０〜１００本程度の毛髪が抜けていき、同じくらいの数だけ生えてきます。この抜けている期間（休止期）が短いほど健康な髪に育ちます。 逆に、休止期が長いほど長いほど細くて短い毛になって、ついには生えてこなくなってしまいます。 脱毛は、このヘアサイクルに何らかの異常が起きたことが原因となっているのです。
健康な髪は、ヘアサイクルのうち、毛の抜けている期間（休止期）はおよそ１５％、毛の生えている期間（成長期）はおよそ８５％と見られています。 抜け毛が多い方、髪の薄い方は成長期が短くなってしまっている為、結果として休止期の割合が増えてしまっているのです。 つまり、生えている毛が少ない上に、その少ない毛も充分に太くなっていない細く短いですので、目立ちません。 さらに、成長期が短くなると毛はほとんど皮膚の表面に出てこないようになります。したがって毛乳頭の活動を助け、成長期を出来る限り長くすることが、育毛の重要なポイントになります。 そのためには、毛根に十分にアミノ酸などの栄養素が行き届かなければなりません。
（資料出所：「髪は必ず生きかえる！医学博士 曰く博士 笹瀬晃弘著」）
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