ビタミン&ミネラルの役割を知り、新陳代謝を高めよう! 新陳代謝の異常を正し、体質改善を目指す専門店
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ミネラル同士も腐れ縁関係

意外と知られていないミネラルの重要な働きについて

 私共健康ステーションの「健康の基本」は、ミネラルサークルにあります。

ミネラルサークル
米国ミユルダーの図式(基準)

 ミネラル相互の働きを示す、日本にはない資料です。米国の分子矯正医学は、このサークルを基本に栄養学を進めています。

 ◆ミネラル相互の関係表

ミネラル どのミネラルと関係性が高いのか
カルシウム マグネシウム、リンと一緒に働く。亜鉛、マンガンに利用され、代謝される
銅、カリウム、リンと一緒に働く。亜鉛、コバルト、、マンガンを活用し、代謝する
ナトリウム カリウムと一緒に働く
亜鉛 リン、銅と一緒に働く。鉄、カドミウムに利用され、代謝される。カルシウムを活用して、代謝する
コバルト 鉄に利用され、代謝される
カドミウム 亜鉛を活用して、代謝する。銅に利用され、代謝される。
リン 亜鉛、鉄、カルシウム、マンガン、マグネシウムと一緒に働く。銅を活用して、代謝する
カリウム ナトリウム、鉄、マンガンと一緒に働く。
マグネシウム リン、カルシウムと一緒に働く。マンガンを活用して、代謝する。
マンガン リン、カリウムと一緒に働く。鉄、マグネシウムに利用され、代謝される。カルシウムを活用して、代謝する
鉄、亜鉛と一緒に働く。カドミウムを活用して、代謝する。リンに利用され、代謝される。
 以上のような相互関連でミネラルが働いているに加え、これにビタミンが加わる為に素人が安易に判断して、自分に適切なサプリメント類を探せる程、簡単なものではないのである。だから、気軽に単品で飲用している人が多いが、殆ど効果がないと言っても過言ではないのである。


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